S'Porter Autrement
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Stretching

Le stretching ne rencontre que peu de succés dans la société d'aujourd'hui. C'est un tort car contrairement à ceux que beaucoup croit, le stretching n'est pas un cours d'étirements!!!

C'est un cours lors duquel vous renforcer votre musculature posturale, vous délier vos articulation, vous excercer votre votre schéma corporel ainsi que votre équilibre.

Vous gagnez donc en amplitude articulaire rendant les gestes du quotidien plus fluides, vous avez une meilleure perception de votre corps qui est d'ailleurs plus tonique. De même que vous soulagez les douleurs de dos et de nuque en allégeant les tensions musculaires de cette zone.

 

Où et quand ?

 

A Manosque: A la Maison des Jeunes et de la Culture (MJC)

Le lundi de 11h à 12h

et

Le vendredi de 11h à 12h

 

A La Tour D'Aigues: Au 7 Club Sport (Z.A Le Revol)

En projet

 

A Saint Julien Le Montagnier, à la salle communale des Rouvières

En fonction de la demand, possibilité:

 

le lundi de 18h30 à 19h30

et

le vendredi de 19h30 à 20h30

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre. Contactez-nous par téléphone au +33 674777259 ou utilisez notre formulaire de contact.

Contactez-nous

S'Porter Autrement

190 Chemin de la sine

83560 Saint Julien Le Montagnier

 

Sur le "terrain": aux heures de pratique

Par téléphone: 8h-20h

 

Des questions ?

N'hésitez pas à nous contacter :

 

0674777259

 

Ou utilisez notre formulaire de contact.

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