S'Porter Autrement
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Cardio

Vous avez besoin de vous défouler ? Envie de bruler des calories ?

Ce cours est fait pour vous. Pendant une heure, en utilisant différentes techniques (L.I.A, Step, exercices empruntés aux sports collectifs,...), vous allez bouger sur une musique entrainante.

Ce cours vous permettra de "bruler des graisses", tonifier votre musculature, exercer votre coordination et votre mémorisation.

Petit bémol en revanche: nous le déconseillons aux personnes ayant des problèmes de dos, des problèmes articulaires, et des problèmes d'équilibre.

 

Où et quand ?

 

A la MJC de Manosque

Le mardi de 17h30 à 18h30

Le mercredi de 9h à 10h

 

A Saint Julien 83560 ( salle communale des rouvières)

Le lundi de 18h30 à 19h30

 

Possibilité de rajouter des créneaux et des lieux en fonction des demandes et des salles disponibles.

Vous avez des questions sur nos cours ?

Nous nous ferons un plaisir d'y répondre. Contactez-nous par téléphone au +33 674777259 ou utilisez notre formulaire de contact.

Contactez-nous

S'Porter Autrement

190 Chemin de la sine

83560 Saint Julien Le Montagnier

 

Sur le "terrain": aux heures de pratique

Par téléphone: 8h-20h

 

Des questions ?

N'hésitez pas à nous contacter :

 

0674777259

 

Ou utilisez notre formulaire de contact.

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